CURATED FLAVOUR

CRAFTED TO BE SHARED

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

  • 300g φακές AgriFarm
  • 20g μαϊντανό
  • 30g βασιλικό
  • 40g φρέσκια ντομάτα
  • 30g αγγούρια
  • 30g κόκκινο κρεμμύδι
  • 50g ελαιόλαδο με λεμόνι Molino
  • 30g λευκό βαλσάμικο
  • 10g μουστάρδα με εστραγκόν Clovis
  • 10g αλάτι
  • 5g πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει, ρίχνουμε τις φακές και τις αφήνουμε να βράσουν για 20 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια τις σουρώνουμε, αλλάζουμε το νερό και συνεχίζουμε να τις βράζουμε για 20 λεπτά ακόμα. Αφού βράσουν, τις σουρώνουμε, τις κρυώνουμε με κρύο νερό και τις αφήνουμε στην άκρη σ' ένα μπόλ. Έπειτα, ψιλοκόβουμε την ντομάτα (μόνο το εξωτερικό, χωρίς τα σπόρια) και την προσθέτουμε στις φακές. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία με το αγγούρι και το προσθέτουμε και αυτό στο μπολ. Ακολούθως, ψιλοκόβουμε τα αρωματικά και το κρεμμύδι και τα βάζουμε και αυτά μέσα. Σ' ένα άλλο μπολάκι, βάζουμε τη μουστάρδα, το λευκό βαλσάμικο, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά. Αφούτο μείγμα είναι έτοιμο, ρίχνουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο, ανακατεύοντας παράλληλα, μέχρι να ομογενοποιηθεί. Τέλος, ρίχνουμε και το dressing μέσα στο μπολ με τις φακές και τα ανακατεύουμε όλα μαζί. 

ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ COOKNOOK

recipe thumb
3-4 Μερίδες
ΓΑΡΙΔΟΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ
recipe thumb
3-4 Μερίδες
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΑ
recipe thumb
2 Μερίδες
ΜΥΔΙΑ ΑΧΝΙΣΤΑ
recipe thumb
3 Μερίδες
ΣΑΛΑΤΑ ΝΤΑΚΟΣ
recipe thumb
10 Μερίδες
ΤΑΡΤΑΡ ΒΟΔΙΝΟ ΜΕ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ ΚΑΙ ΤΡΟΥΦΑ
recipe thumb
3 Μερίδες
ΚΑΡΕ ΑΡΝΙ ΜΕ ΡΙΖΟΤΟ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ ΚΑΙ ΚΡΕΜΑ ΑΠΟ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΤΥΡΙ, ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΚΟΥΜΑΝΤΑΡΙΑΣ
recipe thumb
3 Μερίδες
ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΤΑΤΑΚΙ, ΤΕΡΙΓΙΑΚΙ & ΤΗΓΑΝΗΤΑ GYOZA ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
recipe thumb
1 Μερίδες
RIBEYE ΣΧΑΡΑΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΠΙΠΕΡΙΑ
recipe thumb
4-5 Μερίδες
ΓΑΡΙΔΕΣ MAI-TAI ME ΣΑΛΑΤΑ WAKAME
recipe thumb
4-5 Μερίδες
ΠΑΝΑΚΟΤΑ ΜΕ ΜΟΥΡΑ
recipe thumb
2 Μερίδες
ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ, ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ
recipe thumb
4 Μερίδες
ΚΡΥΑ ΣΟΥΠΑ ΜΑΝΓΚΟ
recipe thumb
2-3 Μερίδες
ΣΙΓΟΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΑ ΧΟΙΡΙΝΑ ΜΑΓΟΥΛΑ
recipe thumb
1 Μερίδες
ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΑΣΙΑΤΙΚΗ ΓΕΥΣΗ
recipe thumb
3-4 Μερίδες
ΖΕΣΤΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
recipe thumb
4 Μερίδες
ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ BURRATA ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ
recipe thumb
3 Μερίδες
PACCHERI ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΒΟΔΙΝΟ ΦΙΛΕΤΟ
recipe thumb
5 Μερίδες
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ
recipe thumb
3 Μερίδες
ΚΑΡΕ ΑΡΝΙ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
recipe thumb
Μερίδες
ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ
recipe thumb
1 Μερίδες
ΠΑΠΙΑ ΜΕ ΜΟΥΡΑ
recipe thumb
Μερίδες
ΠΑΠΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ